Vera Viel (Foto: instagram / reprodução)

Vera Viel tem aproveitado bem o verão ao lado da família. A apresentadora colocou o bronzeado em dia e posou para uma foto publicada no Instagram durante a sexta-feira (05.01).

“Aproveitando os últimos dias nesse paraíso. Depois vamos para a neve”, escreveu. Os fãs, é claro, encheram a moça de elogios. “Corpo perfeito”, comentou um deles.

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Yasmin Brunet (Foto: Reprodução / Instagram)

Que corpo!  Yasmin Brunet postou uma foto no Instagram, nesta quarta-feira (06.11), em que aparece de biqu´ni e exibe a boa forma. A modelo recebeu chuva de elogios dos seus seguidores. “Deusa”, “sereia” e “divando” foram alguns.

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Isis Valverde (Foto: Reprodução / Instagram)

isis Valverde mostoru sua boa forma ao posar para uma foto na praia enquanto dava um publinho de biquíni na areia.

A atriz, que recentemente encerrou sua participação na novela “A Força do Querer” como Ritinha, filosou na legenda da foto, compartilhada em seu perfil no Instagram.

“Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.”

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Milena Nogueira ensina a entrar em forma sem sair de casa. Passo 1: corridinha sem sair do lugar (Foto: Janderson Pires)

Para não malhar inventamos mil desculpas: falta de tempo, dinheiro, ânimo, filhos, mas desejamos um corpo em forma. Será que é possível? A personal trainer e musa fitness Milena Nogueira mostra que sim e ensina a fazer alguns exercícios simples sem sair de casa e gastar muito tempo. Eles podem ser feitos na praia, no hotel e até mesmo em praças públicas para manter pernas, glúteos e braços durinhos. Ideal para modelos e manequins. E o mais legal: você só vai gastar 30 minutos do seu dia, confira!

Primeiro passo: 40 segundos de corridinha com joelho alto. A corridinha deve ser feita sem sair do lugar e repetida a cada troca de exercício.

Segundo passo: Agachamento no banco – 3 séries de 15. Serve para fortalecer os glúteos. Usar um cabo da vassoura nas costas, melhora a postura e ajuda a enrijecer os braços ao mesmo tempo.

Terceiro passo: Avanço com auxílio do cabo da vassoura- 3 séries de 15- serve para fortalecer pernas e glúteos. Afastar os pés na distancia de um pé, em seguida deslocar uma das pernas para trás, descer colocando o joelho em um ângulo de 90 graus.

Quarto passo: Tríceps no banco- são 3 séries de 8. Este exercício serve para fortalecer os músculos do famoso “tchauzinho”. Quem sentir dificuldade em executar o exercício com as pernas esticadas, pode optar por dobrar os joelhos.

Quinto passo: Flexão de braço com apoio na parede- 3 séries de 8. Este exercício também serve para fortalecer os músculos do tríceps. 

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Wanessa Camargo para Nayane Rodrigues (Foto: Divulgação)

Cantora e compositora, Wanessa Camargo também faz as vezes de modelo – mesmo não tendo a altura habitual para quem está no mercado fashion. Ela foi eleita para ser a estrela da nova campanha da Nayane Rodrigues Lingerie e fotografou para a grife em Aquiraz, praia do litoral cearense.

“Não sou uma modelo, tenho só 1,60m. As agências de modelos jamais me aceitariam. Não tenho corpo perfeito, já tive dois filhos. Ou seja, tenho milhões de ‘encucações’ com meu corpo, mas aprendi a me gostar do jeito que sou”, diz a cantora.

Para ela, o mais bacana da grife é a postura de valorizar também as gordinhas. “Muitas lojas esquecem que nós também precisamos nos sentir confortáveis e sensuais”, dispara.

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A Miss Canadá Siera Bearchell (Foto: Reprodução/Instagram)

A Miss Canadá Siera Bearchell, de 23 anos, disputou o Miss Universo no último domingo (29) e foi alvo de comentários gordofóbicos durante a transmissão do concurso. Ela também foi questionada por um jornalista como se sentia sendo tão maior que as outras candidatas. A Miss, então, respondeu pelo seu Instagram.

“Como você se sente sendo tão maior que as outras candidatas. Um jornalista me fez essa pergunta. Fiquei quase sem palavras. Eu pensei: Como eu me sinto sendo eu mesma? Como eu me sinto tendo confiança em quem eu sou? Como eu me sinto em cumprir o meu sonho de representar o Canadá no Miss Universo? Como eu me sinto sendo um exemplo de modelo para tantas mulheres jovens que lutam para encontrar alguém para admirar? Como eu me sinto em redefinir o conceito de beleza? Minha resposta: Me sinto ótima.”

Na segunda-feira, a Miss voltou a se pronunciar na rede social, agradecendo ao apoio que teve. “Essa é a geração da diversidade de corpo. Esse é o tempo de começarmos a trabalhar juntos para redefinir a visão global de beleza. Obrigada por cada mensagem, cada comentário e cada história que vocês compartilharam comigo. Eu estava orgulhosa ao ponto de chorar de me representar, representar meu país e as mulheres do mundo. Eu prometo pra vocês que isso é apenas o começo.”

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Viviane Araújo (Foto: Reprodução / Instagram)

Viviane Araújo está aproveitando para malhar e registrou o momento no Instagram. A modelo e ariz postou uma foto em que aparece de legging e top, exibindo o corpo superdefinido. “De hoje”, disse na legenda.

Nos comentários, seus seguidores foram só elogios. “Diva”, disse um. “Ainda estou pra ver uma mulher mais bonita que você”, afirmou outra. “Lindo corpo. Tá de parabéns”, comentou um terceiro.

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Teyana Taylor nos bastidores do clipe Champions freestyle (Foto: Reprodução/ Instagram)

Depois de estrelar o clipe “Fade” de Kanye West, Teyana Taylor deixou todo mundo sem palavras com uma coreografia inspirada na música “Champions”, também do Yeezy, publicada nesta terça-feira, 6.

Vamos resumir em uma frase: um corpo é um corpo! O clipe mostra a modelo e dançarina nua e coberta de ouro. E a parte mais inusitada é que o vídeo é uma coletânea de imagens, da fotógrafa Sasha Samsonova, mais especificamente.  

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James Franco de roupa feminina (Foto: Reprodução/Instagram)

James Franco compartilhou nas redes sociais nesta quarta-feira, 15, o look do dia inusitado: cropped top florido e short curto. Ele ainda brincou que o look é pra curtir o verão estadunidense.

“O verão é aqui”, disse ele na legenda.

A produção de moda ainda rendeu assunto nos comentários. Os fãs brincaram que ele ficou muito bem no visual.

“Supercurioso pra saber o tamanho desta roupa que você está usando”, brincou um seguidor.

“James, você é o único homem que fica bem em um floral”, se divertiu a fã Shanna Lynn.

Já um outro seguidor reparou (e nós também) que James Franco está beeeeem saradinho. “Posso perguntar como que você passou de um corpo flácido pra tonificado e em forma? Eu preciso saber que treino?!”, questinou Román Guerrero.

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Ah, Iza Goulart… A top brasileira aproveita o verão no Hemisfério Norte, mais especificamente, em Nova York, e aproveita o domingo de folga para colocar o bronzeado em dia.

No terraço de seu apartamento, a morena compartilhou um clique em que aparece de biquíni tomando um ducha com uma mangueira: “Tentando me refrescar… 30°C em Nova Iorque!!”, escreveu. Os fãs não economizaram elogios: “Deusa”, “Maravilhosa” e “Até tomando banho de mangueira ela lacra”, foram alguns dos comentários dos fãs da top. Sexy!

Iza Goulart mostra o corpo invejável ao se refrescar em Nova York (Foto: Reprodução/Instagram)

Izabel Goulart foi lançada no mundo da moda por Ney Alves, atual booker da agência Major Model Management Brasil, que além de Izabel também foi o responsável por gerir carreiras de diversos nomes de sucesso na moda e da TV.